mindfulnesstrainer
Eef Heinhuis
 
eef-heinhuisVan nature ben ik een passievolle bezige bij, vooral gericht op anderen. Door mindfulness leerde ik de rust kennen die ik al jaren zocht. Stil worden én met aandacht in het leven staan. Meer aanvaarden wat is én gerichte actie ondernemen. Meer hoofd én meer hart – ook voor mezelf.

Zo’n zeven jaar geleden kwam ik in aanraking met het gedachtegoed van Dr. Jon Kabat-Zinn en leerde ik de werking van de MBSR methode kennen. In combinatie met het eerder geleerde leidde dit tot het besluit om me te specialiseren als trainer MBSR/aandachttraining.

Van harte geef ik deze kennis en know how door opdat ook andere mensen er hun voordeel mee kunnen doen en zo de kwaliteit van hun leven zelf kunnen verhogen.

Na mijn studie sociale wetenschappen (specialisatie sociale geneeskunde) aan de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) werkte ik in de eerstelijns gezondheidszorg en het onderwijs. Inmiddels heb ik ruim dertig jaar ervaring als voorlichtster, coach/begeleider, docente en trainer.

AANMELDING TRAINING EEF HEINHUIS


Velden gemarkeerd met * zijn verplicht.
Ja, ik geef me op voor de aandachttraining
Je aanmelding is pas definitief na kennismakingsgesprek en ontvangst van het cursusgeld.